Si bien es bien sabido que fumar conlleva muchos riesgos graves para la salud, queríamos aprovechar este Día de la Mujer como una oportunidad para resaltar algunos riesgos que son exclusivos de las mujeres y por qué es tan importante que todos se embarquen en una reducción de daños o en dejar de fumar. viaje.

1. Cáncer: Si bien fumar en general aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, es particularmente asociado con un mayor riesgo de cáncer de cuello uterino. Además, fumar es la principal causa de cáncer de pulmón en las mujeres, y hay más casos de fumadoras jóvenes (30-49) que desarrollan cáncer de pulmón que de fumadores masculinos.

2. EPOC: Las mujeres que fuman, dentro de ciertos grupos de edad, tienen hasta 38 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas. enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) que los que nunca fumaron. La EPOC también mata a más mujeres que hombres y se desarrolla más gravemente en las mujeres a una edad más temprana.

3. Enfermedad cardiovascular: En comparación con los hombres fumadores, las mujeres fumadoras mayores de 35 años tienen más probabilidades de morir de corazón. enfermedad.

4. Salud reproductiva: Aparte de las complicaciones conocidas que surgen por fumar durante el embarazo, fumar también puede provocar dolor e irregularidad durante los períodos, una disminución de los niveles de estrógeno y un aumento del riesgo de infertilidad. Fumar también puede empeorar los síntomas de la menopausia en las mujeres, incluido un mayor riesgo de menopausia precoz y problemas de salud relacionados.

5. [Salud ósea](https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/impact-of-tobacco-use/women-and-tobacco-use#:~:text=Women%20who%20smoke% 20may%20develop%20more%20severe%20COPD%20earlier%20in%20life.&text=Women%20who%20smoke%20also%20have,for%20developing%20coronary%20heart%20disease.): De manera relacionada, las mujeres posmenopáusicas que fuman pueden tener disminución de la densidad ósea y mayor riesgo de fracturas de cadera y columna.

En medio de todas estas consecuencias negativas para la salud, la buena noticia es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Pueden aprovechar este Día de la Mujer como una oportunidad para animarse a sí mismos y a las mujeres de su vida a priorizar su salud y dejar de fumar mediante estrategias de reducción de daños del tabaco. Estas estrategias, que ayudan a compensar las consecuencias variadas y de género del tabaquismo, son una herramienta importante en el camino hacia el abandono del hábito de fumar.

Puede obtener más información sobre la reducción de los daños del tabaco aquí: https://www.tobaccoharmreduction.net/thr