Octobre est le Mois de la sensibilisation à la santé mentale. Nous profitons de cette période de l'année pour reconnaître les préoccupations répandues parmi le grand public, y compris la santé mentale qui est une pièce cruciale du puzzle qui constitue la santé et le bien-être général d'un individu.

Parmi la population générale, seule une minorité est fumeur. Dans une population de personnes ayant des antécédents de dépression et une propension à la dépression récurrente, la majorité sont des fumeurs.

[Les taux de tabagisme chez les personnes atteintes de troubles de santé mentale sont disproportionnellement plus élevés que les taux de tabagisme moyens des pays à travers le monde] . L'association entre le tabagisme et les problèmes de santé mentale devient plus forte par rapport à la gravité du problème de santé mentale, les taux de tabagisme les plus élevés étant observés chez les patients hospitalisés en psychiatrie.

La nicotine a des effets psychotropes qui exposent les personnes atteintes de troubles mentaux à un risque plus élevé de tabagisme et de dépendance à la nicotine. Beaucoup d'entre eux associent fumer des cigarettes au soulagement du stress et à la relaxation.

Il est important de noter que les personnes souffrant de troubles mentaux meurent en moyenne 10 à 20 ans plus tôt que la population générale, et le tabagisme est le principal facteur expliquant cette différence.

Une personne sur deux qui fume (y compris celles qui ont des problèmes de santé mentale) mourra d'une maladie liée au tabagisme. Mais beaucoup pensent que cesser de fumer aggravera leurs problèmes de santé mentale ou aura un impact sur leur vie sociale et leurs amitiés.

Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de maladie mentale n'ont pas accès aux aides au sevrage pour les aider à cesser de fumer. Cela rend encore plus difficile pour eux d'arrêter de fumer.

Arrêter de fumer soudainement par la seule volonté ou la dinde froide est le moyen le moins efficace d'arrêter de fumer. C'est bien connu, arrêter de fumer améliore la santé physique. Une récente revue systématique Cochrane montre que l'arrêt du tabac est lié à une meilleure santé mentale. La revue résume les preuves issues de 102 études observationnelles portant sur plus de 165 900 personnes.

Les mesures visant à réduire le tabagisme chez les personnes ayant des problèmes de santé mentale devraient être une priorité élevée, que ce soit par le biais d'une thérapie de remplacement de la nicotine ou de produits à base de nicotine plus sûrs. Aucune autre mesure ne ferait plus pour réduire l'écart d'espérance de vie au sein de ce groupe.

Des approches pragmatiques sont absolument essentielles pour améliorer les résultats. Le manque de services de sevrage dans de nombreux pays à revenu faible ou intermédiaire rend l'ampleur de la tâche visant à réduire le tabagisme chez les personnes ayant des problèmes de santé mentale intrinsèquement complexe.

Alors que les stratégies actuelles de lutte contre le tabagisme donnent de maigres résultats et que les TSN sont inabordables pour la plupart des fumeurs ayant des problèmes de santé mentale, l'introduction de mesures de réduction des méfaits accessibles et axées sur le marché est une voie à suivre essentielle. Les produits à risque réduit peuvent réduire considérablement les taux de tabagisme chez les personnes ayant des problèmes de santé mentale.

Conformément au mois de sensibilisation à la santé mentale, les fumeurs devraient arrêter de fumer pour protéger leur santé mentale. En ce qui concerne l'avenir, une approche visant à réduire le tabagisme chez les personnes ayant des problèmes de santé mentale qui comprend une large gamme de produits à base de nicotine plus sûrs fournirait aux gouvernements les outils nécessaires pour améliorer considérablement les résultats de santé à un coût minime.