Obwohl bekannt ist, dass das Rauchen viele schwerwiegende Gesundheitsrisiken birgt, wollten wir diesen Frauentag zum Anlass nehmen, einige Risiken hervorzuheben, die nur für Frauen gelten – und warum es für jeden so wichtig ist, sich auf die Schadensminderung oder das Rauchen einzulassen Reise.

1. Krebs: Während Rauchen im Allgemeinen das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöht, ist dies der Fall insbesondere mit einem erhöhten Risiko für Gebärmutterhalskrebs verbunden. Darüber hinaus ist Rauchen die Hauptursache für Lungenkrebs bei Frauen, und junge Raucherinnen (30-49 Jahre) erkranken häufiger an Lungenkrebs als männliche Raucher.

2. COPD: Rauchende Frauen haben in bestimmten Altersgruppen ein bis zu 38-mal höheres Risiko, eine chronische Erkrankung zu entwickeln obstruktive Lungenerkrankung (COPD) als Nichtraucher. COPD tötet außerdem mehr Frauen als Männer und verläuft bei Frauen in einem früheren Alter schwerwiegender.

3. Herz-Kreislauf-Erkrankung: Im Vergleich zu rauchenden Männern ist die Wahrscheinlichkeit, dass rauchende Frauen über 35 an Herztod sterben, höher Krankheit.

4. Reproduktive Gesundheit: Abgesehen von den bekannten Komplikationen, die durch das Rauchen während der Schwangerschaft entstehen, Rauchen kann außerdem zu Schmerzen und Unregelmäßigkeiten während der Periode, einem Abfall des Östrogenspiegels und einem erhöhten Risiko für Unfruchtbarkeit führen. Rauchen kann bei Frauen auch die Symptome der Menopause verschlimmern, einschließlich eines erhöhten Risikos einer frühen Menopause und damit verbundener Gesundheitsprobleme.

5. [Knochengesundheit](https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/impact-of-tobacco-use/women-and-tobacco-use#:~:text=Women%20who%20smoke% 20kann%20eine%20mehr%20schwere%20COPD%20früher%20im%20Leben entwickeln.&text=Frauen%20die%20rauchen%20auch%20eine%20entwickeln%20koronare%20Herzkrankheit haben.): In ähnlicher Weise können Frauen nach der Menopause, die%20 rauchen, daran leiden verminderte Knochendichte und ein erhöhtes Risiko für Hüft- und Wirbelsäulenfrakturen.

Trotz all dieser negativen gesundheitlichen Folgen ist die gute Nachricht, dass es nie zu spät ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können diesen Frauentag als Gelegenheit nutzen, sich selbst und die Frauen in Ihrem Leben zu ermutigen, ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen und mit dem Rauchen aufzuhören, indem Sie Strategien zur Reduzierung von Tabakschäden (https://www.tobaccoharmreduction.net/thr) anwenden. Diese Strategien, die dazu beitragen, die vielfältigen und geschlechtsspezifischen Folgen des Tabakrauchens auszugleichen, sind ein wichtiges Instrument auf dem Weg zur Raucherentwöhnung.

Mehr über die Schadensminderung durch Tabak erfahren Sie hier: https://www.tobaccoharmreduction.net/thr